הסטודיו שלי
studio
סטודיו תנועה מדברית
תקבלי ממני את כל המעטפת והתמיכה כדיי ליצור אני השינוי שאת רוצה בחייך, אם זה אורח חיים תנועתי קליל וגמיש, החלמה מפציעה/לידה, הורדה במשקל, להתמלא באנרגיה או להצטרף לקהילת נשים ונערות ידידותית ותומכת.
השיעורים מגוונים, מלאי תוכן ועניין בליווי מוזיקה – אירובי, עיצוב וחיטוב, יוגה דאנס, פילאטיס, ניה, מחול ועוד... הצטרפי לקהילת המתאמנות של המדבר!
Training
אימונים אישיים / זוגיים
מרגישה שאת צריכה דיוק מיוחד לגוף שלך. אף פעם לא מאוחר להשקיע בעצמך. זמן אימון שהוא כמו טיפול עמוק. דרך פציעה או כאב הגוף שלנו מסמן לנו שאנחנו צריכות להקשיב לו. בואי לקבל כלים נכונים לשיח וחקירה עם הגוף.
אם את אחרי לידה אפשר לקבוע אימון יחד עם התינוק וגם הוא יהנה מזמן איכות עם אמא.
